Mit vielen Aktio­nen und Ange­bo­ten fand der 3. Gesund­heits­tag bei POS TUNING statt. Alle Mitar­bei­tende hatten die Möglich­keit sich über unter­schied­lichste Gesund­heits­the­men zu infor­mie­ren und auch an klei­nen Akti­vi­täts- und Gewinn­spie­len teil­zu­neh­men. Und diese Möglich­keit wurde auch zahl­reich wahr­ge­nom­men.

Bereits am Vormit­tag füllte sich die Halle 3 und die einzel­nen Info­stände und Bera­tungs­ter­mine wurden von vielen Kolle­gen besucht. Für einige Termine muss­ten sich Inter­es­sierte im Vorfeld anmel­den, doch es war auch möglich, spon­tan vorbei­zu­kom­men und sich beispiels­weise Tipps für eine gesunde Ernäh­rung zu holen. Passend dazu wurden auch Vorträge ange­bo­ten, die von den POS TUNERN aufmerk­sam verfolgt wurden. Dabei ging es unter ande­rem auch um die Frage „Welche Fette benö­tigt unser Körper?“ und „Warum ist die Cashew-Nuss eigent­lich so teuer?“

Auch zum Thema Stress konn­ten sich die POS TUNER infor­mie­ren. Mit einem Multi­ple Choice-Test konnte heraus­ge­fun­den werden, zu welchem Stress­typ man gehört und welche Möglich­kei­ten es gibt, um mit Stress besser umge­hen zu können.

Die eigene Reak­ti­ons­fä­hig­keit konnte bei einem Action­spiel unter Beweis gestellt werden und wer sich dabei beson­ders geschickt anstellte, konnte sogar etwas gewin­nen. Wer Lust auf einen klei­nen Snack hatte, konnte sich an den gesun­den Lecke­reien bedie­nen, die die Biokiste Weis­sen­bach zur Verfü­gung gestellt hatte. Das verschaffte dann auch ein gutes Gewis­sen, wenn man sich vorher darüber infor­miert hatte, wie viel Zucker sich so in eini­gen Lebens­mit­teln versteckt hält.

Wissens­wer­tes zum Thema gesun­der Schlaf und ein Mini-Check-Up gehör­ten außer­dem zum Ange­bot des Gesund­heits­tags. Nach all den gesun­den Tipps bellte der innere Schwein­hund recht laut, und der eine oder andere meldete sich sofort für einen Sport­kurs an, der im Rahmen des Sport­na­vis ange­bo­ten wird.